Compreensão de padrões
Observar relações entre situações, pensamentos, emoções e ações.
Psicoterapia online para adultos
Um espaço para compreender o que você sente
Giovanna DiasPsicóloga | CRP 06/200951
Atendimento baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental, com escuta acolhedora e acompanhamento adaptado à sua realidade.
Giovanna Dias Psicóloga | CRP 06/200951
Atendimento online para adultos a partir de 18 anos.
Psicoterapia individual online
Adultos a partir de 18 anos
Terapia Cognitivo-Comportamental
Horários verificados com a Giovanna
Para quem é
Em quais momentos a psicoterapia pode ajudar?
Psicoterapia individual online para adultos que desejam compreender com mais cuidado diferentes aspectos da própria experiência.
Cada processo é individual. O primeiro contato ajuda a compreender se o atendimento oferecido é adequado para sua necessidade.
- Ansiedade e preocupações frequentes
- Dificuldades relacionadas ao humor
- Problemas de sono
- Autoconhecimento e identidade
- Relacionamentos e estabelecimento de limites
- Mudanças, sobrecarga e dificuldades na rotina
Como funciona
Do primeiro contato ao início do processo
Uma sequência simples, com espaço para esclarecer dúvidas antes de decidir pela continuidade.
Primeiro contato
Você escolhe entre conversar livremente ou preparar uma mensagem com suas preferências.
Verificação dos horários
A Giovanna consulta a agenda e apresenta as possibilidades de atendimento.
Informações práticas
São explicados o funcionamento das sessões, o pagamento e o contrato terapêutico.
Primeira sessão
A primeira conversa ajuda a compreender o que motivou sua busca e o momento que você está vivendo.
Continuidade
Os objetivos e a forma de acompanhamento são construídos ao longo das sessões iniciais.
A primeira sessão
Você não precisa chegar sabendo o que falar
Na primeira sessão, você poderá contar o que motivou sua busca no seu próprio ritmo.
A Giovanna fará perguntas para conhecer melhor sua rotina, sua história, suas relações e o momento que está vivendo. Também haverá espaço para esclarecer dúvidas sobre a abordagem, o funcionamento das sessões, o pagamento e os próximos passos.
A anamnese e as informações clínicas são tratadas durante o atendimento, não pelo formulário do site.
Conhecer a Giovanna
Sobre a profissional
Olá, sou Giovanna Dias
Psicóloga | CRP 06/200951
Atendo adultos por meio da psicoterapia online, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental como referência para compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Meu trabalho busca oferecer um espaço de escuta respeitosa, no qual possamos compreender suas dificuldades e construir objetivos compatíveis com sua realidade.
- Formação
- Psicologia — Universidade Paulista (UNIP)
- Público
- Adultos a partir de 18 anos
- Modalidade
- Psicoterapia online
- Abordagem
- Terapia Cognitivo-Comportamental
Abordagem terapêutica
Como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode fazer parte do processo?
A TCC ajuda a observar a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ao longo do acompanhamento, vocês podem identificar padrões, compreender como determinadas situações afetam sua rotina e desenvolver estratégias compatíveis com seus objetivos.
Objetivos em conjunto
Construir focos de trabalho compatíveis com o que importa para você.
Estratégias para a rotina
Explorar recursos possíveis para as situações do dia a dia.
Acompanhamento do processo
Revisitar objetivos e compreender o percurso ao longo das sessões.
O que você pode esperar
Clareza, respeito e construção conjunta
- Escuta respeitosa
- Objetivos construídos em conjunto
- Abordagem baseada em TCC
- Acompanhamento individual
- Respeito ao sigilo profissional
- Comunicação clara sobre o processo
Atendimento conduzido com respeito ao sigilo profissional e às normas éticas da Psicologia.
Informações práticas
O essencial antes de começar
Informações objetivas para que você saiba como o atendimento é organizado.
- Modalidade
- Psicoterapia online por videochamada.
- Público
- Adultos a partir de 18 anos.
- Horários
- Os horários disponíveis são verificados diretamente com a Giovanna.
- Pagamento
- O pagamento é realizado por PIX. Os dados são enviados após a confirmação do atendimento.
- Contrato terapêutico
- Antes do início do acompanhamento, são explicados os acordos sobre sessões, horários, pagamentos, faltas e reagendamentos.
Dúvidas frequentes
Talvez você também esteja se perguntando
Se sua dúvida não estiver aqui, você pode incluí-la como motivo do contato pelo WhatsApp.
Não. A primeira conversa ajuda a compreender o que motivou sua busca. Você poderá falar no seu ritmo, e a Giovanna fará perguntas para conhecer melhor sua situação.
Você pode falar diretamente no WhatsApp ou, se quiser, informar os dias e períodos que costumam funcionar para você. A Giovanna consultará a agenda e apresentará as opções disponíveis.
Sim. Atualmente, a psicoterapia online é a modalidade priorizada.
O atendimento é destinado a adultos a partir de 18 anos.
É o acordo que organiza o funcionamento das sessões, horários, pagamentos, faltas e reagendamentos.
O pagamento é realizado por PIX. Os dados são enviados diretamente após a confirmação do atendimento.
Não. O primeiro contato não solicita laudos, atestados ou documentos confidenciais.
Não. As escolhas são usadas somente para preparar a mensagem que será aberta no WhatsApp.
Próximo passo
Como você prefere iniciar a conversa?
Escolha o caminho mais confortável. Nenhuma resposta é enviada ou armazenada neste site.
Este contato não confirma um horário.A disponibilidade será verificada diretamente pela Giovanna.